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“颈椎病是完全可以预防的。”邓幼文说,日常生活中,应保持正确的行、坐、卧姿势,减少低头使用电子产品频率;增加户外日晒时间,适当进行羽毛球、游泳等运动,加强颈部肌肉锻炼;做好颈部保暖,使用适当高度的枕头,保持良好的作息习惯。此外,针对颈椎病中最容易出现的颈肌劳损及颈椎前倾问题,可以用一些简便易行的动作训练来进行保健。吴某参加潜水课不幸身亡|3菲律宾人贩售走私中国冷冻鱼被捕|马卡蒂叉车公司涉走私被封

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目前,颈椎病已成为多发病,越来越多的“低头族”出现颈椎问题。中南大学湘雅三医院脊柱外科主任邓幼文在接受人民网记者采访时表示,颈椎,上承头颅下接躯干,神经血管分布交错密集,处于人体神经中枢的重要部位,还是脑血循环的必由之路,一旦发生疾病,会影响到心脑血管和中枢神经,可谓牵一发而动全身。《吴某参加潜水课不幸身亡|3菲律宾人贩售走私中国冷冻鱼被捕|马卡蒂叉车公司涉走私被封》

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  • 魏奉古 LV7 路人
    1楼
    男孩撸猫后发烧12天
    2024-07-16 11:10:04   来自上海市
    717已阅读 回复
  • 曾曦顔 LV2 路人
    2楼
    国美电器董事长发文“反思”:总在试错,生存问题再次摆到面前
    2024-07-16 11:01:42   来自海南省
    397已阅读 回复
  • 泰钦 LV5 路人
    3楼
    今天前半夜北京山区有弱降雪 后半夜至明天白天大风降温来袭
    2024-07-16 05:01:05   来自安徽省
    374已阅读 回复
  • 刘昚虚 LV6 路人
    4楼
    为什么自己榨的豆浆没有外面卖的现磨豆浆好喝?他们都加了什么?
    2024-07-16 05:11:36   来自黑龙江省
    433已阅读 回复
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