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菏泽市东明黄河国家湿地公园建设君博园，供当地青少年进行素质拓展训练。君博园内设半亩荷塘烧烤区、生态生活区、木工作坊体验区、自然艺术体验区、趣味泥鳅塘、室内拓展馆等十多个功能区域，通过园地开展的多样活动及课程不断提升青少年综合素质。近年来，菏泽市文化旅游业与工业、农业、教育、体育、康养等产业持续融合，综合带动作用日益凸显，实现“诗”与“远方”携手前行。(完)菲律宾大学知乎
菲律宾大学知乎“颈椎病是完全可以预防的。”邓幼文说，日常生活中，应保持正确的行、坐、卧姿势，减少低头使用电子产品频率；增加户外日晒时间，适当进行羽毛球、游泳等运动，加强颈部肌肉锻炼；做好颈部保暖，使用适当高度的枕头，保持良好的作息习惯。此外，针对颈椎病中最容易出现的颈肌劳损及颈椎前倾问题，可以用一些简便易行的动作训练来进行保健。菲律宾大学知乎
首日比赛，国羽女双主力组合陈清晨/贾一凡率先出战，以2:0战胜了中国台北组合许雅晴/林琬清。这是“凡尘组合”首次与对手交锋。比赛开始，中国组合打出强势进攻，以21:13拿下第一局。第二局许雅晴/林琬清改变打法，“凡尘组合”以变制变，调整节奏以控球为主，逐渐取得优势拿下第二局，最终以总比分2:0晋级下一轮。《菲律宾大学知乎》
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